Olimp BCAA Mega Caps 120 čiapiek.

• Má preukázaný anabolický účinok
• Urýchľuje regeneráciu a regeneračné procesy
• Zlepšuje športový výkon
• Znižuje únavu spôsobenú cvičením
• Znižuje bolesť svalov po tréningu
• Znižuje katabolizmus svalového tkaniva
• Urýchľuje rast svalového tkaniva

Olimp BCAA Mega Caps je doplnok stravy s obsahom aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA), ktoré sú skupinou troch esenciálnych aminokyselín: leucín, izoleucín a valín. Doplnky BCAA sa bežne užívajú na urýchlenie rastu svalovej hmoty a zlepšenie výkonnosti pri cvičení. Môžu tiež pomôcť pri chudnutí a znižovať únavu po cvičení. Výrobok je obohatený o prídavok vitamínu B6.

BCAA sú esenciálne aminokyseliny, pretože na rozdiel od endogénnych aminokyselín si ich telo nedokáže vyrobiť, a preto je dôležité získavať ich zo stravy. Tvoria veľkú časť celkového zásobníka aminokyselín v tele, ktorý predstavuje cca. Z nich má veľký podiel na celkovom fonde aminokyselín v tele leucín, ktorý tvorí približne 35 - 40 % všetkých esenciálnych aminokyselín prítomných v tele a približne 14 - 18 % tých, ktoré sú prítomné vo svaloch. Z nich má leucín najväčší vplyv na schopnosť organizmu vytvárať svalové bielkoviny, zatiaľ čo izoleucín a valín sa zdajú byť účinnejšie pri výrobe energie a regulácii hladiny cukru v krvi.

Na rozdiel od iných aminokyselín prebieha metabolizmus BCAA najmä vo svaloch, a nie v pečeni. Z tohto dôvodu sa predpokladá, že zohrávajú kľúčovú úlohu pri výrobe energie počas cvičenia. Telo ich môže využívať ako stavebné kamene pre bielkoviny a svaly a môžu sa podieľať aj na regulácii hladiny cukru v krvi tým, že zachovávajú zásoby cukru v pečeni a svaloch a stimulujú bunky, aby prijímali cukor z krvného obehu. Navyše BCAA môžu pomôcť znížiť pocit únavy, ktorý sa dostavuje počas cvičenia.

Zvýšenie svalovej hmoty
Štúdie ukazujú, že BCAA, hlavne leucín, aktivujú enzýmy zodpovedné za budovanie svalov. No anabolický účinok leucínu je možný prostredníctvom dráhy mTOR, ktorej cieľom je indukovať syntézu svalových bielkovín. Okrem toho sa zdá, že bielkoviny podieľajúce sa na odbúravaní svalového tkaniva sa po požití BCAA potláčajú, čo môže predstavovať nepriamy mechanizmus nárastu svalovej hmoty.

Zníženie únavy
Konzumácia BCAA môže pomôcť znížiť fyzickú a psychickú únavu. Štúdie na ľuďoch ukázali, že ľudia, ktorí počas cvičenia dostávali BCAA, mali na rozdiel od skupiny užívajúcej placebo menšiu únavu a dokázali cvičiť podstatne dlhšie. Je potrebné spomenúť, že BCAA sú účinnejšie pri znižovaní únavy pri cvičení u menej trénovaných jedincov.

Zníženie svalovej bolestivosti
Vedecké zistenia naznačujú, že užívanie BCAA znižuje koncentráciu vnútrosvalových enzýmov produkovaných po dlhšom cvičení, hlavne laktátdehydrogenázy, ktorej prítomnosť svedčí o poškodení svalov. Toto pozorovanie naznačuje, že suplementácia BCAA môže znížiť poškodenie svalov spojené s vytrvalostným cvičením a podporiť zníženie svalovej bolestivosti po cvičení.

Vitamín B6 sa podieľa na udržiavaní normálneho energetického metabolizmu a na metabolizme aminokyselín. Okrem toho je jeho pridanie do prípravku spôsobené jeho vlastnosťami podporujúcimi správne fungovanie nervového systému, reguláciu hormonálnej rovnováhy a účinkami znižujúcimi pocit únavy a vyčerpania.

Na záver možno konštatovať, že Olimp BCAA Mega Caps je doplnok stravy, ktorý môže pôsobiť ako ideálny doplnok každej stravy u všetkých fyzicky aktívnych ľudí a profesionálnych športovcov. Pravidelné dopĺňanie podporuje výstavbu svalového tkaniva, zlepšuje regeneráciu, znižuje svalovú únavu, znižuje vyčerpanie a zvyšuje energiu počas dlhodobého a intenzívneho tréningu.