Pre deti

Probiotiká sú výživové doplnky, ktoré obsahujú živé kultúry baktérií mliečneho kvasenia. Ich pravidelné užívanie môže mať priaznivý vplyv na zdravie, najmä u detí a dojčiat. V našom obchode ponúkame kvalitné probiotiká pre deti, ktoré podporujú správne fungovanie tráviaceho systému a pomáhajú udržiavať zdravú črevnú flóru. Čítajte viac

Prečo používať probiotiká u detí?

Črevná mikroflóra dieťaťa sa tvorí od prvých dní života. Jej správne zloženie je pre zdravie batoľaťa mimoriadne dôležité, pretože ovplyvňuje fungovanie tráviaceho systému, imunitného systému a celkového zdravia. Probiotiká pomáhajú udržiavať rovnováhu črevnej flóry, čo je dôležité najmä pre deti, ktoré podstúpili liečbu antibiotikami, majú problémy s vyprázdňovaním alebo trpia hnačkami.

Pravidelné užívanie probiotík môže znížiť riziko alergií, infekcií dýchacích ciest a tráviacich problémov. Okrem toho probiotiká podporujú imunitný systém, čo je mimoriadne dôležité v období intenzívneho rastu a vývoja dieťaťa.

Je potrebné si uvedomiť, že probiotiká nenahrádzajú pestrú stravu a zdravý životný štýl. Sú len doplnkom každodennej stravy, ktorý môže mať pozitívny vplyv na zdravie vášho dieťaťa.

Ktoré probiotiká by som mal vybrať pre svoje dieťa?

Pri výbere probiotík pre vaše dieťa je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých faktorov. V prvom rade by mal výživový doplnok obsahovať vybrané kmene baktérií, ktoré boli testované na bezpečnosť a účinnosť u detí. Najčastejšie používanými kmeňmi sú Bifidobacterium a Lactobacillus rhamnosus.

Je tiež dôležité, aby probiotikum bolo prispôsobené veku dieťaťa. Iné dávky a kmene baktérií sa odporúčajú pre dojčatá a iné pre staršie deti. V našom obchode nájdete prípravky pre deti staršie ako 3 roky, ako aj probiotiká pre dojčatá.

Dobrou voľbou sú probiotiká vo forme kvapiek alebo prášku, ktoré možno dieťaťu ľahko podávať. Niektoré prípravky je potrebné rozpustiť vo vode alebo inej tekutine, čo uľahčuje ich podávanie najmenším deťom.

Prírodné zdroje probiotík v strave vášho dieťaťa

Okrem suplementácie je vhodné zabezpečiť prítomnosť prirodzených zdrojov probiotík v strave vášho dieťaťa. Patrí sem okrem iného prírodný jogurt, kefír, nakladané uhorky (napr. nakladané uhorky, kyslá kapusta) a niektoré syry (napr. plesňový syr).

Je dôležité vyberať si kvalitné výrobky a bez zbytočných prísad. Treba mať na pamäti aj to, že nie každý probiotický výrobok bude pre vaše dieťa vhodný, najmä v prípade alergií alebo potravinovej intolerancie.

Pri zavádzaní prírodných probiotík do stravy dieťaťa by sa malo postupovať postupne a mala by sa sledovať reakcia organizmu. V prípade akýchkoľvek pochybností je vhodné poradiť sa s pediatrom alebo odborníkom na výživu.

Kedy používať probiotiká u detí?

Probiotiká sa môžu u detí používať v rôznych situáciách vrátane:

- počas liečby antibiotikami a po nej, aby sa minimalizoval jej negatívny vplyv na črevnú bakteriálnu flóru,

- v prípade tráviacich problémov, ako je hnačka, zápcha, plynatosť,

- počas obdobia zníženej imunity na podporu imunitného systému,

- ako doplnok každodennej stravy na udržanie zdravej črevnej bakteriálnej flóry.

Je potrebné si uvedomiť, že probiotiká nie sú liekom a nenahrádzajú liečbu odporúčanú lekárom. Pred začatím podávania doplnkov sa vždy poraďte so svojím pediatrom, ktorý vám pomôže vybrať správny prípravok a dávkovanie s ohľadom na individuálne potreby a zdravotný stav vášho dieťaťa.

Ako sa majú probiotiká podávať dieťaťu?

Spôsob podávania probiotík závisí od veku dieťaťa a formy prípravku. Dojčatám sa probiotiká najčastejšie podávajú vo forme kvapiek alebo prášku, ktorý sa rozpustí v mlieku alebo vode. Starším deťom sa môžu podávať probiotiká vo forme pastiliek, kapsúl alebo vrecúška s práškom, ktorý sa rozpustí v tekutine.

Je dôležité dodržiavať odporúčania týkajúce sa dávkovania a neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Probiotiká je najlepšie podávať dieťaťu v pravidelnom čase, najlepšie ráno pred jedlom.

Probiotiká by sa mali skladovať pri izbovej teplote 15-25 °C, na suchom a tmavom mieste, mimo dosahu detí. Niektoré prípravky je potrebné skladovať v chladničke, preto vždy skontrolujte informácie na obale.

Najdôležitejšie informácie týkajúce sa používania probiotík u detí:

• Probiotiká podporujú normálne fungovanie tráviaceho systému a pomáhajú udržiavať zdravú črevnú flóru.
• Pri výbere probiotík pre dieťa sa zamerajte na vybrané kmene baktérií, ktoré sú prispôsobené veku dieťaťa.
• Medzi prirodzené zdroje prospešných baktérií v detskej strave patria prírodné jogurty, kefíry, uhorky a niektoré syry.
• Probiotiká sa môžu u detí používať počas liečby antibiotikami a po nej, pri tráviacich problémoch, zníženej imunite a ako doplnok každodennej stravy.
• Spôsob podávania probiotík závisí od veku dieťaťa a formy prípravku. Vždy dodržiavajte odporúčania pre dávkovanie.

V našom obchode nájdete kvalitné probiotiká pre deti, ktoré spĺňajú najvyššie štandardy kvality a boli testované na bezpečné užívanie. Postarajte sa o zdravie svojho dieťaťa výberom osvedčených výživových doplnkov z našej ponuky.