L-DOPA - priamy prekurzor dopamínu

Zlepšenie funkcie mozgu jednoduchým prehltnutím tablety je pre niektorých dokonalou víziou budúcnosti, zatiaľ čo pre iných vyvoláva etickú dilemu. Jednoduchá dostupnosť takýchto liekov je však už realitou. L-DOPA je jedným z tých prostriedkov, ktoré účinne fungujú, ale človek musí poznať jeho klady a zápory, aby mohol využívať len výhody.

• Čo je L-DOPA?
• L-DOPA v medicíne
• L-DOPA v suplementácii
• L-DOPA účinkuje lepšie so zeleným čajom

Čo je L-DOPA?

L-DOPA, ktorá je známa aj ako levodopa, je medziproduktom v ceste syntézy dopamínu z aminokyselín fenylalanínu a tyrozínu. Zjednodušene povedané, táto cesta vyzerá takto:

l-fenylalanín → L-tyrozín → L-DOPA → dopamín → noradrenalín

L-DOPA sa vyrába v tele z uvedených aminokyselín, ale môže sa dodávať aj priamo zvonka vo forme lieku alebo doplnku.

L-DOPA v medicíne

Ako účinný prekurzor dopamínu sa L-DOPA používa na liečbu pacientov s Parkinsonovou chorobou, pri ktorej je narušený metabolizmus dopamínu. Je to typicky symptomatická liečba, pretože upravuje niektoré účinky ochorenia, ale nie je schopná zvrátiť priebeh ochorenia a odstrániť príčinu. Napriek tomu sa stav pacientov zlepšuje a kým sa nevyvinie účinnejšia a kauzálnejšia liečba, treba sa zamerať na symptomatické opatrenia.

V medikamentóznej liečbe sa levodopa často kombinuje s inhibítormi dekarboxylázy aromatických aminokyselín v periférnych tkanivách, ako je karbidopa. Pomocou nich sa inhibuje premena levodopy na dopamín v krvi, pretože by sa potom nemohol dostať do mozgu. Po inhibícii tejto premeny sa do mozgu dostane viac levodopy v nezmenenej forme a až tam sa lokálne premení na dopamín.

L-DOPA v suplementácii

Dopamín je niečo, čo máme všetci radi, a to už z definície. Je to koniec koncov jeden z tých neurotransmiterov, ktoré sú nevyhnutné na vyvolanie potešenia. Vidina jeho ľahkého zvýšenia je preto veľmi lákavá, najmä preto, že L-DOPA sa dá pomerne ľahko získať vo forme voľnopredajného doplnku. Doplnky stravy využívajú najmä prírodnú levodopu z extraktu bielej fazule (Mucuna Pruriens). Najčastejšie používané dávky sa pohybujú od 100 do 300 mg L-DOPA v jednej dávke.

Ide o typ doplnku, pri ktorom sa dôrazne odporúča najprv si prečítať "návod na použitie". Prečítajte si výhody a nevýhody suplementácie levodopou, aby ste sa mohli ľahšie rozhodnúť, či ju budete používať, a aby ste tak robili obozretnejšie.

Výhody

L-DOPA je jednoducho účinná. Rýchlo sa premieňa na dopamín a na tejto ceste nedochádza k žiadnym prekážkam, takže jej účinky možno jasne pocítiť. Z tohto dôvodu je oveľa účinnejší ako aminokyseliny tyrozín a fenylalanín. Medzi jeho vnímateľné účinky patria:

• zlepšenie nálady;
• mierne zvýšenie energie a zvýšenie motivácie;
• zvýšenie sexuálnej túžby;
• rozjasnenie myšlienok a zlepšenie koncentrácie.

Uvedené účinky sú možné aj pri príležitostnom užívaní. Niekedy sa L-DOPA krátkodobo používa v situáciách nadmerného vyčerpania zásob katecholamínov v neurónoch, napr. po nadmernom užívaní stimulantov (napr. silných predtréningových liekov).

Nevýhody

L-DOPA u zdravých ľudí nie je vhodná na každodenné užívanie. Príliš časté užívanie by mohlo narušiť chemickú rovnováhu v mozgu alebo jednoducho znížiť citlivosť dopamínového systému.

U ľudí, ktorí majú vrodenú prevahu alebo nadbytok katecholamínov, môže L-DOPA zhoršiť náladu, a to aj preto, že zvýšený dopamín sa nakoniec metabolizuje na noradrenalín.

Známych je aj niekoľko závažných liekových interakcií. Týka sa to najmä psychiatrických a neurologických liekov, ktoré pôsobia ako inhibítory spätného vychytávania dopamínu, inhibítory MAO alebo uvoľňovače dopamínu.

L-DOPA účinkuje lepšie so zeleným čajom

Nie každý to vie, a pritom je to skvelý tip! EGCG zo zeleného čaju inhibuje aktivitu enzýmu, ktorý premieňa L-DOPA na dopamín v periférnej krvi. Týmto spôsobom čiastočne napodobňuje účinok karbidopy, ktorá sa používa v liekoch na Parkinsonovu chorobu spolu s levodopou. Týmto spôsobom sa viac dopamínu produkuje priamo v mozgu a menej v periférnom systéme a účinok je podľa očakávania.

Pre dávku L-DOPA je teda možné buď vypiť silný nálev zeleného čaju, alebo ešte účinnejšie: užiť kapsulu extraktu zeleného čaju štandardizovaného na EGCG.