Modafinil - účinné nootropikum na koncentráciu
Neustála únava, prokrastinácia, poruchy koncentrácie, mozgová hmla. Tieto výrazy sa v našej spoločnosti objavujú príliš často. Kombinácia civilizačných rozvracačov mozgu a neustáleho tlaku na výsledky nás vedie k hľadaniu zázračnej pilulky na energiu a intelekt. Mnohí ľudia veria, že modafinil je práve takouto pilulkou. Povráva sa, že práve jeho účinky inšpirovali tvorcov filmu Limitless. Ak aj vy hľadáte spôsoby, ako podporiť činnosť mozgu a zlepšiť koncentráciu, určite si tento článok prečítajte až do konca.
- Čo je modafinil a ako pôsobí na človeka?
- Modafinil v medicíne
- Off-label použitie modafinilu ako nootropika
- Aké sú riziká?
Čo je modafinil a ako pôsobí na človeka?
Modafinil je liek zo skupiny eugeroidov. Najbežnejší obchodný názov modafinilu je Provigil. Jeho funkciou je odstrániť pocity ospalosti a zvýšiť celkovú bdelosť takmer prirodzeným spôsobom, bez agresívneho vzrušenia. Zároveň sa považuje za jedno z najúčinnejších syntetických nootropík. Hoci sa skladá len z dvoch látok (ide o racemát pozostávajúci z L- a R-modafinilu), mechanizmy jeho účinku sú veľmi komplexné a zahŕňajú účinky na mnohé systémy v mozgu. Mnohé z nich boli testované a podrobne popísané, ale stále nie je isté, či poznáme celý súbor jeho účinkov.
Pôsobenie modafinilu je výsledným efektom okrem iného na:
- hypokretin,
- orexín,
- histamín,
- adrenalín,
- dopamín,
- acetylcholín,
- GABA,
- glutamát.
Vyznačuje sa dlhým trvaním účinku, keďže trvá až niekoľko hodín. Táto vlastnosť sa dokonale hodí na jeho použitie, pretože jediná dávka hneď ráno stačí na dosiahnutie stabilného terapeutického účinku počas celého dňa.
Modafinil v medicíne
Oficiálne sa modafinil uplatňuje pri liečbe narkolepsie a porúch spánku spojených s prácou na zmeny a ako doplnková liečba syndrómu obštrukčného spánkového apnoe. Používa sa teda pri stavoch, ktoré spôsobujú nadmernú a dokonca patologickú dennú ospalosť, napr. nekontrolovateľné zaspávanie v situáciách, keď by k tomu nemalo dochádzať (počas rozhovorov, v práci atď.).
Jeho veľmi komplexný mechanizmus účinku ho výrazne odlišuje od iných stimulancií, ktoré sú zamerané najmä na posilnenie účinku katecholamínov. Výhodou je, že nevyvoláva euforizujúci účinok a nemá rekreačný potenciál. Je preto cenným nástrojom v rukách lekárov.
Off-label použitie modafinilu ako nootropika
Okrem hlavných medicínskych použití, ktoré sú pre modafinil registrované, sa niekedy používa ako kognitívny zosilňovač, a to aj vtedy, keď nie sú problémy s patologickou dennou spavosťou.
Modafinil mimo označenia sa používa v prípadoch:
- ADHD/ADD,
- poruchy koncentrácie z rôznych dôvodov,
- chronický únavový syndróm,
- sedácia po anestézii,
- ako náhrada kokaínu a podobných drog počas liečby závislosti,
- ako doplnok k antidepresívam na zvýšenie energie a motivácie.
Z praktického hľadiska modafinil (v dobre tolerovaných dávkach) zlepšuje funkciu viacerých kognitívnych oblastí vrátane pracovnej pamäte a epizodickej pamäte, ako aj ďalších procesov závislých od prefrontálnej kôry a kognitívnej kontroly. Štúdie ukazujú zlepšenie kognitívnych schopností aj u zdravých ľudí bez spánkovej deprivácie.
Modafinil sa niekedy používa samostatne ako nootropikum zdravými ľuďmi, bez lekárskeho predpisu. Hoci to nie je právne akceptovaná prax, je veľmi populárny medzi bielymi goliermi a študentmi na celom svete. Modafinil je veľmi žiadaným tovarom na šedom trhu s liekmi. Nie je to prekvapujúce, keďže ako kognitívny zosilňovač má veľmi dobré hodnotenia, má relatívne bezpečný profil účinku a podľa súčasnej literatúry nie je návykový. Je preto atraktívnou alternatívou k agresívnejším inteligentným liekom, ako sú Adderall alebo Medikinet. Užívanie liekov na predpis z nespoľahlivých zdrojov a bez konzultácie s odborníkom však vždy zahŕňa určité riziko.
Aké sú riziká?
Najväčším rizikom je vyvolanie porúch spánku. Hlavnou funkciou modafinilu je potláčať ospalosť, takže keď sa užije príliš neskoro, môže zabrániť spánku aj na niekoľko hodín. Vo všeobecnosti by však pri užití v správnom čase nemal narušiť štruktúru spánku.
Okrem možných problémov so spánkom sú najčastejšie hlásenými vedľajšími účinkami bolesť hlavy, nevoľnosť, hnačka, nervozita, zvýšená úzkosť a tráviace ťažkosti.
V zásade ide o dobre tolerovanú drogu, s oveľa menšou škodlivosťou a rizikom zneužitia ako iné stimulanty používané ako inteligentné drogy (amfetamíny, metylfenidát atď.). Riziko však spočíva v tom, že ak sa nepoužíva na lekárske účely na základe lekárskeho odporúčania, zvyčajne sa získava z čierneho trhu. Potom si, žiaľ, nikdy nemôžeme byť istí, či použitý prípravok má v zložení skutočne to, čo očakávame, a či je dávka 100 % taká, ako sa deklaruje.
Ak hľadáte bezpečnú a ľahko dostupnú (bez lekárskeho predpisu) alternatívu modafinilu, zamerajte sa na tieto doplnky stravy:
- kofeíns l-theanínom - energia s obsahom kofeínu bez nervozity a so zlepšenou koncentráciou;
- teakrín - dlhodobá a stabilná stimulácia bez budovania tolerancie alebo vedľajších účinkov;
- huperzín A - zlepšenie pamäte a koncentrácie zvýšením acetylcholínu na niekoľko hodín;
Zdroje:
⮜ Predchádzajúci článok
Depresia a fyzická aktivita. Aká je súvislosť?
Ďalší článok ⮞