Piracetam - nootropikum pre zdravie mozgu
Nootropiká sú látky, ktoré podporujú pamäť a koncentráciu, a piracetam je ich vlajkovým predstaviteľom. Na príklade tejto drogy si rozoberieme, ako klasické nootropiká ovplyvňujú zdravie mozgu a čo môžu mozgu ponúknuť.
Sú nootropiká zdravé pre mozog?
V zásade áno. Dokonca by sa dalo povedať, že sú pre mozog veľmi zdravé. Nielenže ho dokážu vytiahnuť z mnohých problémov, ako je napríklad poškodenie ischémiou, hypoxiou, neurotoxicitou a podobne, ale môžu tiež znížiť riziko alebo oddialiť nástup kognitívneho úpadku.
Nootropiká by dokonca podľa definície mali podporovať zdravie mozgu. Ak ho látka za štandardných podmienok môže poškodiť, potom by sme ju nemali nazývať nootropikom.
Samozrejme, nič by sa nemalo prijímať bez rozdielu. Vždy existujú výnimky z pravidla. V prípade rôznych porúch alebo súbežného užívania iných liekov sa môže ukázať, že jedno z nootropík je napriek tomu schopné škodiť. Preto je taký dôležitý individuálny prístup a rozumný výber nootropík pre každý jednotlivý prípad.
Niekedy je zavádzajúce, že niektoré látky zvyšujúce kognitívne schopnosti sa nesprávne nazývajú nootropiká. Napríklad silné stimulanty (amfetamín, metylfenidát) sa niekedy nazývajú nootropikami, pretože veľmi účinne zlepšujú koncentráciu a zvyšujú produktivitu. Napriek tomu však môžu byť pre mozog toxické a z dlhodobého hľadiska ho vážne poškodzovať. Sú to teda látky na podporu mozgovej činnosti, ale určite nie nootropiká.
Piracetam ako ukážkový príklad nootropnej látky
Piracetam je jedným zo základných a najstarších neurologických liekov. Dodnes je obľúbený medzi neurológmi a lekármi iných špecializácií, hoci sa v lekárňach objavilo mnoho novších liekov.
Zo štrukturálneho hľadiska je piracetam derivátom neurotransmitera kyseliny γ-aminomaslovej(GABA). Jeho účinok sa však od originálu drasticky líši. V mozgu piracetam vyvoláva rôzne fyziologické účinky, ktoré môžu byť (aspoň čiastočne) spôsobené obnovením tekutosti bunkových membrán. Tento parameter je veľmi dôležitý pre stabilitu neurónov a kvalitu komunikácie medzi nimi.
Ako presne piracetam účinkuje? Na úrovni neurónov piracetam moduluje nervový prenos vo viacerých reléových systémoch (najmä cholinergnom a glutaminergnom), má neuroprotektívne a antikonvulzívne vlastnosti a zlepšuje neuroplasticitu. Na cievnej úrovni sa zdá, že znižuje priľnavosť erytrocytov k cievnemu endotelu, inhibuje vazokonstrikciu a uľahčuje mikrocirkuláciu krvi.
Táto rozmanitá škála fyziologických účinkov je v súlade s jej používaním v mnohých klinických indikáciách. Jeho účinnosť bola zdokumentovaná pri kognitívnych poruchách a demencii, závratoch, kortikálnom myoklóniu, dyslexii a kosáčikovej anémii. Hoci sú niekedy potrebné vysoké dávky, piracetam sa dobre znáša. Piracetam je liek, ktorý zlepšuje kognitívne schopnosti, pričom zostáva neutrálny voči rytmom spánku a bdenia - nemá stimulačné ani spánok vyvolávajúce účinky.
Zaujímavosť: Piracetam je starší ako pojem nootropikum. Syntéza piracetamu a zavedenie termínu nootropná droga do odbornej nomenklatúry je dielom jedného človeka - Cornelieua E. Giurgea, a z ktorých objav piracetamu bol novší.
Zhrnutie
Nootropiká nielenže nie sú škodlivé pre mozog, ale môžu skutočne veľmi prispieť k zlepšeniu zdravia mozgu. Pokiaľ neexistujú žiadne výnimočné okolnosti (individuálne genetické podmienky, liekové interakcie atď.), sú prínosy nootropík veľmi atraktívne. Na príklade piracetamu, ktorý je najstarším známym nootropným liekom, sú tieto účinky možné:
- zlepšenie mikrocirkulácie krvi v mozgu;
- prevencia vzniku krvných zrazenín;
- modulácia neurotransmiterových systémov kľúčových pre pamäťové procesy,
- prevencia neurotoxicity;
- ochrana pred účinkami ischémie a hypoxie;
- zlepšenie celkových kognitívnych schopností.
Nootropiká sa môžu používať na priebežné zlepšovanie mozgovej kapacity aj na preventívne zdravie s cieľom znížiť riziko neurodegenerácie a poklesu mozgovej kapacity v starobe.
Ak hľadáte účinné nootropiká na podporu zdravia mozgu bez lekárskeho predpisu, potom si dajte pozor na:
- Bacopa monnieri,
- Alfa GPC,
- CDP cholín,
- lecitín,
- Rhodiola rosea,
- Aswhagandha.
Zdroje:
⮜ Predchádzajúci článok
Vitamín B6 a nervový systém - aké sú súvislosti?
Ďalší článok ⮞