NAC a neurodegeneratívne ochorenia - aké sú súvislosti?
Výživový doplnok NAC je známy svojimi účinkami na pečeň a dýchací systém a ako protilátka proti toxicite paracetamolu. Medzi špecializovanejšie použitia NAC patrí podpora zdravia nervového systému. V literatúre sa objavuje čoraz viac dôkazov o neuroprotektívnych účinkoch NAC a početných prínosoch pre mozog. Zistite, ako NAC podporuje zdravie mozgu a aké výhody vám môže priniesť!
Chráni NAC zdravie mozgu?
Existujú dôkazy, že N-acetylcysteín alebo NAC môže chrániť pred neurodegeneratívnymi poruchami, ako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, neuropatická bolesť, mozgová príhoda a skleróza multiplex. Podľa výskumníkov môže byť užitočný ako súčasť doplnkovej suplementácie uvedených ochorení ako prekurzor glutatiónu (GSH) s antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami.
Na rozdiel od hotového glutatiónu a voľného L-cysteínu má NAC schopnosť účinne prechádzať cez hematoencefalickú bariéru, čím zvyšuje hladinu GSH v mozgu. Takto dokáže lokálne znížiť oxidačný stres v mozgu s vysokou účinnosťou. Okrem redukcie voľných radikálov ovplyvňuje aj funkciu glutamátového systému. Presnejšie, moduluje NMDA receptory (najrozšírenejší typ glutamátových receptorov). Tým znižuje riziko nadmernej stimulácie neurónov glutamátom, čo by mohlo viesť až k ich smrti nadmerným prílevom vápenatých iónov do buniek.
V literatúre nájdeme veľmi početné správy o neuroprotektívnom účinku NAC. Uvádzajú sa aj zmienky o možných prínosoch proti psychózam, poruchám nálady a závislostiam.
Neuroprotektívny potenciál NAC
Štúdie preukázali, že NAC má silný ochranný účinok proti oxidačnému stresu a zápalu pri rôznych zdravotných stavoch. Takáto ochrana sa vo veľkej miere týka nervových buniek.
Zo štúdií na zvieratách vieme, že znížená hladina GSH a zvýšený oxidačný stres v neurónoch a podporujú predčasné starnutie mozgu. Autori štúdie však dospeli k záveru, že NAC môže zvrátiť kognitívne poruchy, aspoň čiastočne, zvýšením hladiny GSH v neurónoch.
Nižšie nájdete stručný prehľad správ z literatúry o účinkoch NAC na konkrétne poruchy nervového systému.
Parkinsonova choroba
Dopamín môže indukovať apoptózu v kultúrach nervových buniek, čo sa môže prejaviť nadmerným úbytkom buniek čiernej hmoty pri Parkinsonovej chorobe. Zlúčeniny ako NAC vykazujú jasný ochranný účinok tým, že inhibujú dopamínom indukovanú bunkovú smrť v bunkových kultúrach.
V klinickom skúšaní sa tento prípravok používal vo forme týždennej intravenóznej infúzie aj ako doplnok 500 mg perorálne dvakrát denne počas troch mesiacov. Táto liečba výrazne zmiernila príznaky Parkinsonovej choroby a zvýšila väzbu dopamínu v mozgu. Výsledky sú sľubné, ale vyžadujú si ďalší výskum.
Neuropatická bolesť
Matrixové metaloproteinázy (MMP) sú jednou z kľúčových zložiek, ktoré vyvolávajú zápal nervov a uľahčujú dozrievanie zápalových cytokínov. N-acetylcysteín inhibíciou MMP významne zmierňuje neuropatickú bolesť v štúdiách na zvieratách.
Používanie NAC je prospešné pri diabetickej neuropatii a existujú dôkazy, že v dávke 1200 alebo 2400 mg denne môže znížiť výskyt a závažnosť periférnej neuropatie vyvolanej paklitaxelom počas chemoterapie.
Skleróza multiplex
Malá randomizovaná štúdia s použitím intravenózneho NAC raz týždenne v kombinácii s perorálnou suplementáciou 500 mg dvakrát denne počas dvoch mesiacov preukázala zlepšenie metabolizmu glukózy vo viacerých oblastiach mozgu, ako aj subjektívne zlepšenie pozornosti a kognitívnych funkcií. V ďalšej tiež malej štúdii u progresívnej sklerózy multiplex sa NAC v dávke 1 250 mg trikrát denne dobre znášal a viedol k trvalému zlepšeniu úrovne vnímanej únavy. Hladina glutatiónu je pri sekundárnej progresívnej skleróze multiplex znížená a NAC ju dokázal zlepšiť.
Zhrnutie
NAC má značný neuroprotektívny potenciál, ktorý sa využíva v medicíne aj v preventívnej suplementácii. Mnohé neurodegeneratívne ochorenia sú spojené s nadmerným oxidačným stresom, chronickým zápalom a dysreguláciou NMDA receptorov a každý z týchto aspektov je pokrytý vlastnosťami NAC. Niet preto divu, že doplnky stravy s NAC získavajú na popularite medzi tými, ktorí chcú chrániť svoj mozog pred starnutím, demenciou a všeobecným poklesom výkonnosti.
Zdroje:
⮜ Predchádzajúci článok
L-DOPA - priamy prekurzor dopamínu
Ďalší článok ⮞