heading_title

Našťastie je povedomie o dôležitej úlohe pečene v našom tele veľmi vysoké. Podpora pečene je jednou z najbežnejších súčastí starostlivosti o zdravie. Svedčí o tom veľká popularita všetkých detoxikačných programov, džúsových diét a pečeňových doplnkov. V súvislosti s ...

Hoci je kofeín úžasný výtvor prírody, nie každý ho má rád. Niektorým ľuďom po kofeíne vadí trasúce sa ruky, zvýšenie srdcového tepu a krvného tlaku alebo jednoducho oslabenie výkonnosti po dlhšom čase. Teakrín sa javí ako látka, ktorá kopíruje výhody kofeínu, ale je bez...

Povesť kreatínu je závideniahodná. Niet pochýb o tom, že kreatín je jedným z najúčinnejších doplnkov stravy pre športovcov na zlepšenie výkonnosti. Spotrebiteľ je však vo všeobecnosti podozrievavý, a to veľmi. Môže byť takýto účinný doplnok bezpečný? Vedľajšie účinky...

Dlhodobé vystavenie stresu môže narušiť duševnú a fyziologickú rovnováhu človeka, a tak viesť k ďalším ochoreniam, ako sú depresia, hypertenzia, srdcové choroby a poruchy metabolizmu. To isté platí aj pre nespavosť. V prípade byliny Ashwagandha umožňujú vlastnosti jej zložiek...

Zo stopových prvkov nevyhnutných pre človeka je zinok druhým najrozšírenejším v našom tele, hneď po železe. Výskyt jeho nedostatku je však zarážajúci, keďže ním môže byť postihnutých až 25 % obyvateľov rozvojových spoločností a o niečo menej vo vyspelých krajinách. ...