Blog

Šikovný výber byliniek môže účinne posilniť organizmus. Rhodiola rosea je jednou z tých, ktoré posilňujú najviac. Považuje sa za adaptogén, a preto pomáha zvládať rôzne druhy stresu. Má tiež výrazný vplyv na náladu a zvýšenú kapacitu organizmu. [toc] História Rhodiola ...

Cítiš sa ráno zle? Môže to byť preto, že ste sa dostatočne nevyspali. Nedostatočná kvalita spánku môže mať mnoho negatívnych dôsledkov, od pocitu podráždenosti a ťažkostí so sústredením až po nárast hmotnosti a zvýšené riziko vážnych zdravotných problémov. Dobrou ...

Depresia je jednou z najviac podceňovaných chorôb. Mnohým trpiacim sa neustále opakuje, že sa musia pozbierať a možno... si ísť zabehať? Hoci toto tvrdenie o behu často vychádza z neznalosti, existuje množstvo vedeckých podkladov, ktoré dokazujú opodstatnenosť zaradenia fyzickej ...

Kedysi sme sa panicky báli akejkoľvek baktérie. S pokrokom vedy sa postoj k týmto mikroorganizmom výrazne zmenil. V súčasnosti sa intenzívne skúmajú zdraviu prospešné vlastnosti rôznych bakteriálnych kmeňov. Prínosy probiotík môžu byť rozsiahle, vrátane: zlepšenia tráviaceho ...

Tento striebornobiely kov je pre človeka nesmierne dôležitý a prípravky s obsahom horčíka patria medzi najobľúbenejšie výživové doplnky. U spotrebiteľov sú veľmi obľúbené, a to na doplnenie skutočného nedostatku a proti jeho príznakom, ako aj na jednoduchú zdravotnú ...