Blog

Výživový doplnok NAC je známy svojimi účinkami na pečeň a dýchací systém a ako protilátka proti toxicite paracetamolu. Medzi špecializovanejšie použitia NAC patrí podpora zdravia nervového systému. V literatúre sa objavuje čoraz viac dôkazov o neuroprotektívnych účinkoch NAC ...

Dýchací systém plní v našom tele kľúčovú funkciu, pretože zabezpečuje kyslík potrebný na správne fungovanie každej bunky. Vzhľadom na významnú úlohu tohto systému a jeho úzky kontakt so všetkými škodlivinami, ktoré sa ukrývajú vo vzduchu, neustále hľadáme metódy a ...

Ochorenia nervovej sústavy vzbudzujú veľký strach. Nikto predsa nechce stratiť kontrolu nad svojím telom alebo mysľou. Preto sa oplatí dbať na to, aby náš každodenný život napomáhal neuroprotektívnym opatreniam, aby organizmus dokázal primerane chrániť nervový systém pred ...

Mozog tvorí v priemere 2 % hmotnosti tela, ale spotrebuje až 20 % energie. Vysoké energetické nároky znamenajú, že akákoľvek porucha metabolizmu môže ovplyvniť zdravie a výkonnosť mozgu. Zhoršenie stavu tohto orgánu nie je nič príjemné - potrápi každého z nás. Či už duševne...

Mastné kyseliny omega 3 si zvyčajne zriedkavo spájame so zdravím očí, ale fakty hovoria, že tieto tuky ovplyvňujú oči rovnako dobre ako mozog. Bojujete so syndrómom suchého oka? Existuje množstvo výskumov, ktoré potvrdzujú výhody suplementácie omega 3. Alebo možno čakáte ...

Zvýšená hladina cukru a inzulínová rezistencia nie sú žiadna sranda. Ak sa včas nediagnostikujú a neprijmú sa vhodné opatrenia, existuje vážne riziko progresie do cukrovky II. typu. Berberín má vlastnosti znižujúce hladinu glukózy v krvi a zlepšuje citlivosť na inzulín. Pri ...

Zinok je chemický prvok, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie mnohých systémov v tele. Je obzvlášť dôležitý pre nervový systém, ako aj pre imunitný a obehový systém. Je tiež dôležitou zložkou enzýmov, ktoré regulujú metabolizmus bielkovín a tukov a ktoré môžu ...

Adaptogény sú skupinou látok rastlinného pôvodu, ktoré majú spoločnú schopnosť uľahčovať adaptáciu človeka na stresové podmienky. Takýmito podmienkami môžu byť psychický stres, obmedzená dostupnosť kyslíka, extrémne teploty alebo pôsobenie toxínov. [toc] Účinnosť ...

Huba Reishi je huba používaná v liečiteľstve v tradičnej čínskej medicíne. Používa sa pre svoje tonizujúce účinky, ľahší spánok, zlepšenie imunity, podporu mozgových funkcií a zníženie stresu.[toc]Medzi ďalšie názvy huby Reishi patria Ganoderma lucidum, Ling Zhi, Žltá ...

Život vo vyspelom svete je neustálym pretekom. Aby sme nestratili kvalitu života, musíme sa neustále rozvíjať a posúvať vpred - rozširovať svoje kompetencie, rozvíjať kariéru, vytvárať úspory atď. Zároveň by sme nemali dovoliť, aby tento neustály zhon poškodil naše zdravie. ...