Blog

Zo stopových prvkov nevyhnutných pre človeka je zinok druhým najrozšírenejším v našom tele, hneď po železe. Výskyt jeho nedostatku je však zarážajúci, keďže ním môže byť postihnutých až 25 % obyvateľov rozvojových spoločností a o niečo menej vo vyspelých krajinách. ...

Koža je náš najväčší orgán. Jej stav určuje nielen estetiku tela, ale aj účinnosť bariéry, ktorá oddeľuje naše vnútro od vonkajšieho sveta. Zároveň je tretím tkanivom v tele, ktoré je najbohatšie na zinok. Dôsledky nedostatku zinku na zdravie pokožky a vlasov (sťažené ...

Mnohé endokrinné systémy sú závislé od zinku. Pri jeho nedostatku môžu vzniknúť škaredé komplikácie v mnohých hormónoch. Zinok ovplyvňuje pohlavné hormóny, hormóny štítnej žľazy, rastový hormón, inzulín, melatonín a mnohé ďalšie dôležité hormóny. Nedostatok zinku ...

Pri zostavovaní stravy často venujeme pozornosť tomu, či máme dostatok železa alebo horčíka. Ako často však kontrolujeme prísun zinku? Zinok v strave je nemenej dôležitý a častý výskyt jeho nedostatku naznačuje, že jeho príjmu musíme venovať oveľa väčšiu pozornosť. Z ...

Pečeň je oveľa dôležitejší orgán, než si možno myslíte. Podieľa sa na metabolických procesoch, detoxikácii a produkcii základných zložiek krvi. Starostlivosťou o zdravie pečene sa staráme o celé telo. Keď pečeň ochorie, následky môžu byť fatálne. Dôležitým faktorom v ...