heading_title

Kofeín zvyšuje hladinu energie a zaháňa únavu, to všetci vieme. Môže nám spríjemniť deň alebo nás podporiť v práci a štúdiu. Ale AKO to robí! To je pre mnohých ľudí záhadou, hoci účinky boli dobre preskúmané. Je užitočné vedieť, ako látky, ktoré užívame, fungujú. ...

Čo lepšie odľahčí myseľ ako káva? Vďaka kofeínu, ktorý obsahuje, má tento aromatický nápoj senzačný účinok na koncentráciu a motiváciu. Existuje dôvod, prečo ju milióny ľudí pravidelne popíjajú pri svojich pracovných stoloch počas práce takmer každý deň. V tomto ...

Kofeín je hlavnou zložkou veľmi zdravého nápoja, ktorým je káva. Káva a kofeín mali v minulosti povesť škodlivých stimulantov, ale výsledky mnohých vedeckých štúdií hovoria niečo iné a odhaľujú obrovské výhody ich zaradenia do jedálneho lístka. Kofeín vo forme ...

Termín kyselina listová sa najčastejšie používa v súvislosti s tehotenstvom alebo liečbou anémie. Pravdou však je, že vitamín B9 riadi jeden z najdôležitejších bunkových cyklov v ľudskom tele. Jeho nedostatok je priamou cestou k početným a závažným poruchám. Z tohto článku ...

Medzi výživovými doplnkami patria komplexy vitamínov skupiny B medzi najpoužívanejšie a najvšestrannejšie. Ide o celý súbor vitamínov a každý vitamín významne ovplyvňuje fungovanie organizmu. Spoločne tvoria silnú zmes. Odborníci často odporúčajú dopĺňať celý B-komplex ...