Blog

Niet pochýb o tom, že šport je o zdraví. Dodajme však, že ide o šport miernej intenzity. Šport s vysokou intenzitou predstavuje vážnu záťaž a vyžaduje si primeraný prístup, aby sa neustále zvyšovala výkonnosť a zároveň sa skutočne udržalo zdravie. Používanie adaptogénov je...

Účinok adaptogénov na imunitný systém je dôležitou súčasťou ich antistresového efektu. Moduláciou zápalových reakcií adaptogény zmierňujú rozsah zmien, ktoré by v organizme spôsobili stresory. To prináša aj priame výhody - vďaka užívaniu adaptogénov imunitný systém ...

Nootropiká sú kategóriou výživových doplnkov, ktoré sú medzi študentmi čoraz populárnejšie. V kombinácii s rôznymi technikami zvyšujúcimi produktivitu a mnemotechnikami môžu nootropiká posunúť výkon pri učení na vyššiu úroveň. Z tohto článku sa dozviete, ktoré ...

Každý niekedy sníval o tom, že sa stane inteligentnejším, bude mu rýchlejšie myslieť a bude mať lepšiu pamäť. Či už ide o štúdium, prácu alebo jednoducho o každodenné fungovanie, schopnosť rýchlo sa sústrediť, zapamätať si a absorbovať nové informácie je neoceniteľná. ...

S čím sa vám spája horčík? Tento prvok má všestranné pôsobenie, takže ho možno spájať s obrovským množstvom výhod. Môžeme o ňom uvažovať ako o lieku na svalové zášklby, na stres a emocionálne napätie, na problémy so spánkom. Môžeme si ho spájať ako elektrolyt alebo ...