Blog

Spánok má zásadný význam pre emocionálne a fyzické zdravie človeka. Nedostatočný spánok je silným rizikovým faktorom obezity, cukrovky, srdcových ochorení a depresie. A čo potrebujeme na kvalitný spánok? Melatonín! Melatonínové doplnky sú veľmi obľúbeným spôsobom, ako ...

Neustála únava, prokrastinácia, poruchy koncentrácie, mozgová hmla. Tieto výrazy sa v našej spoločnosti objavujú príliš často. Kombinácia civilizačných rozvracačov mozgu a neustáleho tlaku na výsledky nás vedie k hľadaniu zázračnej pilulky na energiu a intelekt. Mnohí ľudia ...

Nootropiká sú známe vo svete vedy, obchodu a intelektuálnej práce. Je pre ne miesto aj v športe? Ukazuje sa, že vyspelí športovci ich používajú už dlho a niektoré syntetické nootropné látky sú dokonca klasifikované ako doping! Zistite, ako nootropiká ovplyvňujú fyzický výkon ...

Antioxidanty sa tešia dobrej povesti, pretože čoraz viac obyvateľov si uvedomuje dôležitosť kontroly oxidačného stresu. Koenzým Q10 je jedným z najzaujímavejších a najvšestrannejších antioxidantov, ktorý zároveň riadi proces výroby energie v mitochondriách. Koenzým Q10 sa ...

Suplementácia PQQ je obzvlášť prospešná v aspektoch zdravia, ktoré závisia od účinnosti mitochondrií. Keďže mitochondrie poháňajú energiou všetky bunky v našom tele, je ľahké odvodiť, že prínos ich podpory je tiež rozsiahly. Aké prínosy PQQ však boli zdokumentované v ...