heading_title

Bylinu Kanna(Sceletium tortuosum) používali okrem iného africkí lovci pred loveckou výpravou. Umožňovala im lepšie ovládať strach a získať väčšiu sebadôveru, čo bolo počas lovu mimoriadne užitočné. Boj o potravu však nie je jedinou situáciou, v ktorej môže Kanna pomôcť. S ...

Fajčenie cigariet je návykové, pretože tabak obsahuje bohatú zmes látok, ktoré ovplyvňujú biochémiu mozgu. Pocit, že nás cigareta priťahuje, nás jednoducho núti zlepšiť si náladu. Jedna zo stratégií na odvykanie od cigariet diktuje používanie miernejšej a zdravšej náhrady, ...

Väčšina z nás zažíva periodické poklesy, poklesy nálady. Pokiaľ nejde o príznaky kritickej, patologickej závažnosti, je možné (a vhodné) pokúsiť sa podporiť sa prírodnými doplnkami. Bylinkári ponúkajú mnoho prípravkov, ktoré môžu pomôcť pri poklesoch nálady, ale dnes sa...

Kvalita sexuálneho života, hoci o nej nie vždy hovoríme nahlas, je veľmi dôležitým parametrom na dosiahnutie plnej životnej pohody. Mnoho ľudí bojuje s najrôznejšími problémami, ktorým by mohla pomôcť vhodná suplementácia. Kanna je rastlina, ktorú používame v suplementácii ...

Alkohol je takým bežným stimulantom, že často vôbec neuvažujeme o tom, či a ako ovplyvní suplementáciu, ktorú používame. A stáva sa, že interakcie sú závažné. Aj pri typicky rekreačných aktivitách sa oplatí byť rozumný a vedieť, ako alkohol interaguje s používanými ...