Blog

Homocysteín spájame najmä s aterosklerózou, ale silne s ním súvisia aj neurologické ochorenia. Je to spôsobené okrem iného tým, že homocysteín nepriaznivo ovplyvňuje stav ciev v mozgu a zvyšuje zápal, ktorý je pre nervový systém veľmi škodlivý. V štúdiách sa objavilo mnoho náznakov zhoršenia…

Kyselina listová je dôležitým faktorom pre účinný metabolizmus homocysteínu. Zabezpečuje, aby sa homocysteín neustále recykloval a nehromadil sa do toxických koncentrácií. Existuje však viac faktorov, ktoré ovplyvňujú účinnosť kyseliny listovej. Z tohto dôvodu obsahujú výživové doplnky znižujúce…

Na monitorovanie kardiovaskulárneho zdravia zvyčajne kontrolujeme cholesterol a krvný tlak. Homocysteín nie je taký populárny marker, ale je dostatočne významný na to, aby si zaslúžil oveľa väčšiu publicitu. Nadbytok homocysteínu je pre cievy vysoko toxický a môže až dvojnásobne zvýšiť riziko…

Energetický metabolizmus človeka je úzko spätý s mitochondriami. Veď práve v týchto organelách sa vyrába všetka energia, ktorá poháňa bunky k činnosti. Činnosť mitochondrií významne ovplyvňuje PQQ. Táto látka nielenže chráni mitochondrie pred poškodením, ale dokáže aj zvýšiť ich počet. PQQ…

Chýba vám energia? Chronická únava je bežným ochorením, s ktorým sa zvyčajne ťažko bojuje. Hlavným problémom je nedostatok konkrétnych príčin, pretože neustály pocit únavy môže byť dôsledkom veľmi veľkého množstva problémov a často aj kombináciou viacerých rôznych problémov. Jednou z metód liečby…

PQQ je jedinečná látka, ktorej vlastnosti zahŕňajú účinky na metabolizmus, funkciu mozgu a srdca, hladinu energie a procesy starnutia organizmu. Hoci formálne nepatrí medzi vitamíny, má s nimi mnoho spoločných vlastností. PQQ si v určitom množstve zabezpečujeme dodržiavaním zdravej stravy, ale…

Suplementácia PQQ je obzvlášť prospešná v aspektoch zdravia, ktoré závisia od účinnosti mitochondrií. Keďže mitochondrie poháňajú energiou všetky bunky v našom tele, je ľahké odvodiť, že prínos ich podpory je tiež rozsiahly. Aké prínosy PQQ však boli zdokumentované v praxi? Patrí medzi ne zlepšenie…

Kardiovaskulárne ochorenia sú jednou z najčastejších príčin úmrtí. Civilizačný pokrok nám výrazne uľahčil život, ale mnohým ľuďom zvýšil riziko srdcových ochorení v dôsledku ľahkej dostupnosti silne spracovaných a nezdravých potravín a zníženej fyzickej aktivity. Jedným z takýchto civilizačných…

Každý sa chce cítiť bezpečne. Imunitný systém tela je zodpovedný za udržiavanie jeho bezpečnosti. A treba si uvedomiť, že tento systém chráni pred obrovským množstvom hrozieb, nielen pred baktériami alebo vírusmi, ktoré spôsobujú prechladnutie a kašeľ. Koenzým Q10 je jednou z látok, ktoré…

Antioxidanty sa tešia dobrej povesti, pretože čoraz viac obyvateľov si uvedomuje dôležitosť kontroly oxidačného stresu. Koenzým Q10 je jedným z najzaujímavejších a najvšestrannejších antioxidantov, ktorý zároveň riadi proces výroby energie v mitochondriách. Koenzým Q10 sa najčastejšie používa na…

Spánok má zásadný význam pre emocionálne a fyzické zdravie človeka. Nedostatočný spánok je silným rizikovým faktorom obezity, cukrovky, srdcových ochorení a depresie. A čo potrebujeme na kvalitný spánok? Melatonín! Melatonínové doplnky sú veľmi obľúbeným spôsobom, ako zlepšiť kvalitu spánku. Skôr…

Taká je doba, že zdravý a plne regeneračný spánok je výsadou len niekoľkých. Pre verejné zdravie je to katastrofa, pretože kvalita spánku ovplyvňuje úplne všetky aspekty ľudského zdravia. Rýchly rozvoj civilizácie v posledných desaťročiach, žiaľ, kvalitnému spánku neprospieva - nadmerný stres…