heading_title

Extra panenský olivový olej je nepochybne jedným z najpoužívanejších a najcennejších rastlinných olejov na svete. Najväčšia spotreba olivového oleja je zaznamenaná v stredomorských krajinách, ako sú Španielsko, Taliansko, Grécko, Portugalsko a Francúzsko. Olivový olej sa dnes ...

Mnohí ľudia s nadváhou majú obavy z konzumácie ovocia pri redukcii, pretože obsahuje jednoduché cukry, o ktorých sa predpokladá, že podporujú priberanie. Ovocie je skutočne bohaté na fruktózu a glukózu, ale obsahuje aj mnoho ďalších zložiek s priaznivými účinkami na ľudské ...

V súčasnosti celosvetovo rastie záujem o rastlinnú stravu vrátane vegánskej stravy. Vegánska strava úplne vylučuje živočíšne produkty a je založená výlučne na potravinách rastlinného pôvodu. Čoraz viac ľudí uznáva, že vegánska strava je zdraviu prospešná, hoci okolo nej ...

Občerstvenie medzi jedlami je bežným javom. V súčasnosti predstavuje občerstvenie až tretinu celkového denného príjmu energie. Mnohé občerstvenia majú vysoký obsah kalórií a nízky obsah cenných živín. Poďme teda zistiť, aké sú osvedčené spôsoby občerstvenia.[toc] ...

Mnoho ľudí verí, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa a mali by sa zjesť hneď po prebudení, aby dodali telu energiu potrebnú na aktívny začiatok dňa. Niektorí sú tiež presvedčení, že jesť raňajky každý deň je absolútne nevyhnutné na udržanie dobrého zdravia a na ...