heading_title

Niet pochýb o tom, že životný štýl zohráva mimoriadne dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrej duševnej a fyzickej kondície po mnoho rokov. Fyzická aktivita je jedným z najdôležitejších prvkov životného štýlu, pretože má dobre zdokumentované účinky na zdravie ľudského ...

Selén je minerál, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie ľudského organizmu. Z tohto dôvodu je selén častou zložkou výživových doplnkov, ktorých cieľom je zlepšiť celkový psychofyzický stav a pohodu a predchádzať vzniku mnohých ochorení známych ako civilizačné choroby....

Kyselina alfa-lipoová (ALA) je silný antioxidant, ktorý sa prirodzene vyskytuje v potravinách a zároveň sa vytvára v ľudskom tele. Kyselina alfa-lipoová sa nazýva látka podobná vitamínom, pretože sa chemicky podobá vitamínom skupiny B. Zistime, prečo by ste mali dopĺňať kyselinu ...

Vláknina, inak nazývaná aj potravinová vláknina, je heterogénna skupina zlúčenín rastlinného pôvodu, klasifikovaná najmä ako neškrobové sacharidy, ktoré sú odolné voči pôsobeniu ľudských tráviacich enzýmov. Vláknina má v ľudskom organizme mnoho dôležitých ...

Erytritol je sladidlo, ktoré patrí do skupiny polyolov, t. j. polyolov (tzv. cukrových alkoholov). Erytritol je schválený na používanie ako prídavná látka do potravín pod označením E968. Mnohí ľudia, ktorí dbajú na zdravie a postavu, sú presvedčení, že erytritol je najlepšie ...